AI生图新手必看：提示词怎么写？

很多人第一次用 AI 生图，都会有同一种崩溃：明明脑子里有画面，打出一句“一个女孩站在花海里”，结果不是脸崩，就是风格土，要么背景乱成一团。你以为是 AI 不行，其实大概率是提示词没写清楚。提示词就像点菜，你只说“来点好吃的”，后厨只能猜；你说“番茄炒蛋，少油，微甜，加葱花”，结果就稳很多。写提示词也一样。你不需要会画画，也无需复杂设备，只需要一部手机或电脑、打开浏览器即可开始。下面我按新手最容易上手的方式，把 AI 生图提示词拆开讲。

一、先别急着堆词，先把“谁、在哪、做什么、什么感觉”写出来。公式可以记成：主体 + 动作 + 场景 + 光线 + 风格 + 用途。新手最容易犯的错是只写主体。比如“古风女子”太宽，AI 会随机猜。改成“一位穿浅青色汉服的年轻女子，站在雨后的竹林小径，侧身回头，柔和晨光穿过竹叶，古风插画，清冷氛围”，这就具体多了。做 AI 古风创作、AI 插画创作、AI 二次元绘画都适用。主体越具体，AI 越少自由发挥。

二、把细节加到能看见的程度。脸型、发型、服装材质、动作、表情、镜头远近、背景元素，都能写。不要写“好看”，写“干净背景、皮肤质感自然、发丝清晰、眼神温柔”。做 AI 头像壁纸生成，就加上方形或竖屏、留白、适合做头像；做 AI 电商主图生成，就写产品居中、干净背景、真实材质、灯光均匀、卖点区域留白。AI 不是读心术，它只会根据你给的词拼图。你给得越像画面说明书，出图越接近预期。

三、风格词要统一，不要打架。你可以选：古风、二次元、插画、写实、动漫、3D 卡通、电影感。但不要同时写“二次元+写实照片+油画+像素风”，AI 会左右横跳。做 AI 真人转动漫，提示词里可以保留人物特征：大眼睛、短发、微笑，再指定动漫风格；做 AI 场景设计，要写空间关系：前景、中景、远景。风格统一后，画面才会像同一个世界。如果你想要一点想象感，也可以加“漂浮城市、透明鲸鱼、发光植物”这类 AI 创意生图元素，但别让它们抢掉主体。

四、按用途控制比例和构图。头像壁纸常用 1:1 或 9:16；视频分镜常用 16:9；电商主图常用 1:1 或 3:4。做 AI 条漫生成、AI 漫剧生成、AI 智能分镜时，提示词要写清景别：近景、中景、远景、俯拍、仰拍。做 AI 图生视频、AI 视频生成，还要写动作：风吹头发、镜头缓慢推进、人物转身。AI 动画制作和 AI 影视内容创作也离不开这些镜头词。用途不同，提示词重点不同。别拿头像词去做分镜，也别拿电商词去做壁纸。

五、先出一张，再迭代。新手别指望一次完美。第一张看大结构，第二张调风格，第三张改细节。可以用局部重绘修手、修脸、换背景；用 AI 图片扩图把画面拉宽；用图片高清修复救回糊图；用 AI 批量出图挑最顺眼的那张。如果做 AI 老照片修复，重点写“保留人物原貌、自然清晰、不要改变五官”。迭代时一次只改一两个词，方便判断哪个词有效。这样练几次，你会比收藏一堆提示词模板进步更快。

写到这里，你已经能独立写出第一版提示词了。如果你还想让静态画面动起来，或者把生图和生视频放在同一个工作流里试，可以顺带看看下面这个平台。如果你正在找一款能覆盖"生图 + 生视频"的工具，可以关注下 AIGC梦工厂（aigcc.vip）。它是一个AI 视觉创作平台，聚合多款热门模型，提供文生图、图生图、文生视频、图生视频，以及局部重绘、智能扩图、AI 换装、老照片复活等丰富玩法，覆盖电商设计、建筑室内、AI 写真、创意风格化等全场景。 在 AIGC梦工厂 直接完成从创意到成品的全流程。

避坑这块也说三个新手常踩的。第一个坑，词越多越好？不是。几十个词堆一起，AI 抓不住重点，建议 6-10 个关键信息，先主体后环境再风格。第二个坑，风格冲突。写实和二次元、白天和黑夜、特写和远景同时出现，AI 会混乱。第三个坑，忽略负向词和比例。手崩、多指、文字乱码可以放进负向描述；头像、主图、分镜比例要提前定。别只写正向词，也别复制别人的长串词不改用途，否则出图看着热闹，实际不能用。

提示词不是玄学，是把你脑子里的画面翻译成 AI 能听懂的话。先写主体和场景，再补细节、风格、比例，最后靠迭代和局部调整。你不需要一次学会所有技巧，今天先按公式写 3 组词，每组出 4 张图，很快就能找到手感。等你能稳定生成喜欢的画面，再玩图生视频、AI 漫剧生成、AI 条漫生成，会顺很多。先动手，比收藏一百篇教程都有用。